黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可(kě)以有(yǒu)效去(qù)除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还2l是多少斤 2l是多少kg(hái)有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试2l是多少斤 2l是多少kg验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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